Mitä ateriankorvikepirtelöt ovat?
Ateriankorvikepirtelöt ovat painonhallintaan tarkoitettuja juomia, joissa on aterian verran proteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita mutta vähän energiaa. Suurin osa tämän kokoelman pirtelöistä on VLCD-valmisteita eli erittäin niukkaenergiaisia ruokavalionkorvikkeita. Niillä korvataan kaikki päivän ateriat, jolloin päivän energiansaanti jää alle 800 kilokalorin. Pirtelöt sekoitetaan jauheesta veteen tai juodaan valmiina juomina.
Ateriankorvikepirtelöt Hyvikseltä
Allévo VLCD -pirtelöt
Allévo VLCD -pirtelöitä on kolmena makuna: suklaa, metsämarja sekä banaani ja vadelma. Allévo VLCD Shake Metsämarjassa on mansikkaa ja mustikkaa ja 152 kcal annoksessa, ja pakkauksessa on 15 annospussia. Allévon ohjeen mukaan päivässä nautitaan viisi annosta, jolloin energiaa saa noin 750 kcal vuorokaudessa. Pirtelöitä voi yhdistellä saman sarjan keittoihin ja puuroihin, jotka löydät kokoelmasta Allévo.
Nutrilett VLCD -pirtelöt
Veteen sekoitettavia Nutrilett VLCD -pirtelöitä on suklaan, mansikan ja vadelman makuisina, ja annoksessa on 150 kcal. Nutrilett VLCD Suklaapirtelön pakkauksessa on 10 annospussia, ja Nutrilett VLCD Mansikkapirtelö on vähälaktoosinen. Valmiina juomina Nutrilettilta ovat Nutrilett VLCD Creamy Chocolate Banana ja Vanilla Pear, joissa on lisättyä kuitua ja joita on pakkauksessa 12 tetraa à 330 ml. Kaikki merkin tuotteet löydät kokoelmasta Nutrilett.
Fit+ Feelgood Slim Shake
Yksittäisen aterian korvaajaksi sopivat Fit+ Feelgood Slim Shake -pirtelöt, joita on vaniljan, punaisten marjojen ja jogurtin sekä espresson makuisina. Ne ovat gluteenittomia ja sokerittomia, ja Espresso Macchiato sisältää kofeiinia. Katso myös Fit+ Feelgood.
Ateriankorvikkeiden käytöstä kerrotaan lisää blogeissa Ateriankorvikkeilla tukea painonpudotukseen ja VLCD-dieetti tutuksi – miten ateriankorvikkeet toimivat arjessa? Valmiit juomat löydät myös kokoelmasta Ateriankorvikejuomat, keitot kokoelmasta Ateriankorvikekeitot ja koko valikoiman kokoelmasta Ateriankorvikkeet.
Usein kysyttyä ateriankorvikepirtelöistä
Mitä eroa on ateriankorvikkeella ja VLCD-pirtelöllä?
👉 Ateriankorvikkeella korvataan yksi tai kaksi päivän ateriaa, ja muut ateriat syödään tavalliseen tapaan. VLCD-pirtelöllä eli ruokavalionkorvikkeella korvataan kaikki päivän ateriat, ja päivän energiansaanti jää alle 800 kilokalorin.
Miten pirtelöjauheesta saa tasaisen?
👉 Sekoita jauhe kylmään veteen shakerissa ja ravista hyvin. Nutrilettin vinkin mukaan jääpalat tekevät pirtelöstä erityisen sileän.
Voiko eri makuja yhdistellä?
👉 Voi. Allévon ohjeen mukaan päivän viisi annosta voi koota vapaasti sarjan eri makuisista pirtelöistä, keitoista ja puuroista.
Kumpi on kätevämpi, jauhe vai valmis juoma?
👉 Valmis juoma juodaan sellaisenaan, parhaiten ravistettuna ja jääkaappikylmänä, joten se on helppo ottaa mukaan. Jauhepussit ovat kevyempiä kuljettaa ja vievät vähemmän tilaa, ja ne sekoitetaan veteen juuri ennen juomista.
Mitä eroa on ateriankorvikepirtelöllä ja proteiinipirtelöllä?
👉 Ateriankorvikepirtelössä on proteiinin lisäksi aterian verran vitamiineja ja kivennäisaineita, ja sillä korvataan ateria. Proteiinipirtelö täydentää ruokavalion proteiinia, mutta se ei korvaa ateriaa. Proteiinijauheet löydät kokoelmasta Proteiinijauheet.