Glukosamiinia on myös luonnostaan elimistössä
Glukosamiini on luonnostaan nivelten rustokudoksessa esiintyvä aine, jonka tehtävänä on osallistua ruston aineenvaihdunnan prosesseihin. Glukosamiinin luonnollinen määrä rustossa putoaa iän sekä tiettyjen tilojen, kuten nivelrikon seurauksena.
Glukosamiinivalmisteet
Glukosamiinivalmisteita on saatavana eri muotoja: glukosamiinisulfaattia, glukosamiinihydrokloridia sekä näiden yhdistelmävalmisteita. Näistä glukosamiinisulfaattia on tutkittu eniten ja sillä on saatu myös parempia tuloksia, kuin glukosamiinihydrokloridilla. Glukosamiinisulfaattia saa myös reseptilääkkeenä lääkärin määräämänä. Lääkäri määrää glukosamiinia yleensä nivelrikon hoitoon. Glukosamiinihydrokloridia on saatavilla vain lisäravinteena.
Saatavilla myös vegaanisena
Glukosamiinivalmisteet valmistetaan yleisimmin äyriäisistä, kuten simpukoista, ravuista ja hummereista, tarkemmin niiden kuoren kitiinistä. Kasviperäisissä valmisteissa alkuperä on Aspergillus niger -sieni.
Glukosamiinin käytössä huomioitavaa
Glukosamiinivalmisteet ovat yleisesti ottaen turvallisia eli ne eivät aiheuta haittavaikutuksia tai yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden tai lisäravinteiden kanssa.
Huomioitavaa on kuitenkin, että glukosamiinin lisäravinne- tai lääkekäyttö saattaa vähentää tulehduskipulääkkeiden tarvetta, jos sellaisia on käytössä.
Toisena huomiona on hyvä tiedostaa, että glukosamiinin lisäkäytön vaikutukset voivat alkaa näkymään ja tuntumaan vasta parinkin kuukauden päästä käytön aloituksesta, joillakin kuitenkin jo parissa viikossa.
Glukosamiinista on tehty lukuisia laadukkaita tutkimuksia, mutta harmiksemme emme voi elintarvikelain alaisena toimijana kertoa niistä enempää.