Kokoelma: Ubikinoni

Koentsyymi Q10

Ubikinon, koentsyymi Q10, CoQ10, Q10 on rasvaliukoisen vitamiinin tapainen yhdiste. Energiaa runsaasti tarvitsevat elimet, kuten sydän, maksa, munuaiset, haima ja keskushermosto sisältävät ubikinonia paljon, mutta sitä on näiden lisäksi kaikissa muissakin elimistön soluissa. Ihmisen maksa osaa muodostaa ubikinonia pieniä määriä.

17 Results found for 'Ubikinoni'
Järjestä
Osuvuus
Hinta, matalasta korkeaan
Hinta, korkeasta matalaan
Nimi, A-Ö
Nimi, Ö-A
Arvostelut, matalasta korkeaan
Arvostelut, korkeasta matalaan
Vanhimmasta uusimpaan
Uusimmasta vanhimpaan
Items per page : 36
12
24
36
1 

Ubikinonin muodostus vähenee ikääntymisen myötä

Iän karttuessa ihmisen luonnollinen ubikinonin muodostus vähenee pikkuhiljaa. Suurimmillaan ubikinonmäärät kehossa ovat noin 20 vuotiaana, jonka jälkeen taso alkaa laskea. Ikääntymisen lisäksi on sairauksia ja lääkkeitä, jotka vaikuttavat ubikinonin määrään sitä vähentävästi.

Ravinnon ubikinoni

Ubikinonia on useissa elintarvikkeissa. Parhaimpia lähteitä ovat sisäelimet, mutta myös esimerkiksi liha, soijaöljy ja määpähkinät ovat hyviä lähteitä.