Kolmen päivän kotivara turvaa ruuan saannin poikkeusoloissa
Joskus tulee eteen tilanteita, jolloin ruokakauppaan meneminen ei ole mahdollista, kuten sairastumisen tai tapaturman sattuessa. Joskus myös yhteiskunnan tarjoamat palvelut häiriintyvät tai jopa keskeytyvät, kuten myrskyn aiheuttaman sähkökatkoksen seurauksena. Tällaisten tilanteiden varalta kodin kaapeista tulisi aina löytyä tiettyjä elintarvikkeita vähintään kolmeksi vuorokaudeksi.
Suomen Pelastusalan keskusjärjestö suosittelee varaamaan kaappeihin hyvin säilyviä elintarvikkeita, joita voi syödä sellaisenaan. Pidä huoli siitä, että sinulta löytyy esimerkiksi seuraavia tuotteita:
- pullovettä, mehuja ja mehukeittoja
- tuoreita hedelmiä, kasviksia ja juureksia sekä säilykkeitä
- leipää, näkkileipää, riisikakkuja, korppuja
- muroja, myslejä, hiutaleita, pähkinöitä, siemeniä
- kuivattuja hedelmiä
- hilloja, soseita
- huoneenlämmössä säilyvää maitoa ja kasvijuomia
- kala-, liha- ja papusäilykkeitä
- välipalapatukoita, keksejä, suklaata, sipsejä
Muistathan varata ruokaa myös lemmikkieläimille.