Vaihda tavallinen sokeri luonnolliseen sokeriin
Luonnolliset sokerit sopivat erinomaisesti perinteisen valkoisen sokerin korvaajiksi. Kokeile seuraavaksi leivonnassa esimerkiksi koivusokeria tai kookossokeria!
Luonnolliset sokerit ovat valkoista sokeria terveellisempi vaihtoehto kahdesta syystä:
1. Niitä on käsitelty vähemmän, joten ne sisältävät enemmän kasvin omia ravintoaineita kuin tavallinen valkoinen sokeri.
2. Luonnollisten sokereiden, kuten agavesiirapin ja kookossokerin glykeeminen indeksi (GI-luku) on valkoista sokeria matalampi.
Tutustu valikoimaan!