Keto Välimeri - Herkullista ketogeenista ruokaa Välimeren tapaan
Hyvä kirja aloittelevalle Ketoilijalle
Olen ollut reilut puoli vuotta Keto ruokavaliolla. Koska olen kasvissyöjä (en vegaani) ajattelin, että voisin tästä kirjasta saada hyviä uusia resepti-ideoita. Kirja ei siis ole kasvisruoka kirja mutta siinä paljon myös kasvisreseptejä. Pidän kirjasta, mutta tiputin yhden tähden koska yksi resepti puuttuu kokonaan, sivu 196 Feta-kukkakaalipelti (löytyy kyllä sisällysluettelosta) ja kirjassa on liikaa , ei resepteihin liittyviä, kuvia joka tekevät kirjasta hieman sekavan ja turhan paksun. Turhan monta majoneesireseptiä omilla sivuilla. Mutta kokonaisuudessa hyvä kirja.
Keto Välimeri - Herkullista ketogeenista ruokaa Välimeren tapaan
Hyvä kirja aloittelevalle Ketoilijalle
Olen ollut reilut puoli vuotta Keto ruokavaliolla. Koska olen kasvissyöjä (en vegaani) ajattelin, että voisin tästä kirjasta saada hyviä uusia resepti-ideoita. Kirja ei siis ole kasvisruoka kirja mutta siinä paljon myös kasvisreseptejä. Pidän kirjasta, mutta tiputin yhden tähden koska yksi resepti puuttuu kokonaan, sivu 196 Feta-kukkakaalipelti (löytyy kyllä sisällysluettelosta) ja kirjassa on liikaa , ei resepteihin liittyviä, kuvia joka tekevät kirjasta hieman sekavan ja turhan paksun. Turhan monta majoneesireseptiä omilla sivuilla. Mutta kokonaisuudessa hyvä kirja.
Kirjaan on yhdistetty kaksi erittäin suosittua ruokavaliota, välimeren- ja ketogeeninen ruokavalio!
Ketogeeninen ruokavalio on erittäin vähähiilihydraattinen ja runsasrasvainen ruokavalio, joka polttaa rasvaa ja pitää sinut energisenä ja kylläisenä. Kirjaan on yhdistetty kaksi erittäin suosittua ruokavaliota, välimeren- ja ketogeeninen ruokavalio. Nämä terveelliset ruokavaliot yhdistyvät Keto-pariskunnan resepteissä herkulliseen kokonaisuuteen. Kirja koostuu Keto-pariskunnan herkullisista resepteistä.
KETO-pariskunnan helpot, monipuoliset ja maukkaat ketogeeniset reseptit tuovat uusia ideoita ruoanlaittoon sekä leivontaan. Kirja sisältää yli 70 reseptiä, jotka sopivat myös viljattomaan, gluteenittomaan, sokerittomaan ja vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Helpoissa ja monipuolisissa resepteissä on käytetty kotimaisia ja ravintorikkaita raaka-aineita. Resepteissä käytettävät ruoka-aineet löytyvät helposti päivittäistavarakauppojen hyllyiltä.
Kovakantinen, 200 sivua.
Tarkemmat tuotetiedot
Tarkemmat tuotetiedot
Maahantuoja/markkinoija, produktinformation 🇸🇪
Readme.fi Oy
Paino ja mitat
0.74 kg
- [160,320,50]
Onko sinulla Keto Välimeri - Herkullista ketogeenista ruokaa Välimeren tapaan -kokemuksia? Jätä arvostelu!
